【第2・4日曜日10:30〜11:30】呼吸法・瞑想

ご覧いただきありがとうございます。

こちらは、呼吸法・瞑想のクラス詳細ページです。

クラスコンセプト

軽く身体を動かしたあとに、数種類の呼吸法をおこないます。

呼吸に意識を向けて身体の内側を浄化し、意識を内側へと向けて潜在意識とつながります。

目を閉じて静かに座り、思考を停止させることでストレスが解消され

疲労回復、集中力向上、心身の免疫力向上を促します。

動画は翌日23:59までご視聴可能なので

オンタイムでのご参加が難しいときや再受講をしたいときにご活用ください。

など

Zoomアプリ（無料）を使っておこないます。

ご予約完了後、ミーティングIDとパスワードをお送りいたします。

お時間になりましたら、インターネットに接続できる環境でスマートフォンやタブレット端末・PCからご参加ください。

※参加のご注意

ご参加いただく皆様の様子を見ながらガイドをするため

Zoomカメラはオンにした状態でご参加をお願いいたします。

１レッスン　2,200円

※体験レッスンはありません

5回券 9,500円（1回1,900円）…2ヶ月有効

10回券 17,000円（1回1,700円）…4ヶ月有効

全クラス1ヶ月パス 15,000円（早朝クラス、ヨガニドラ、呼吸法瞑想も受講いただけます）

ご予約後に詳細をご案内いたします。

レッスンご予約前に受講同意書をご確認ください。

お申し込みの時点で、同意いただいたものといたします。

ご予約はLINEから承ります。

レッスン開始時刻1時間前まで受付中です。

ヨガマットの上でお会いしましょう♪