2020年を振り返る

 

2020年もあと数時間

 

 

社会も個人も大きな影響を受けた2020年

わたしにとっても大きな影響・変化がありました。

 

 

未だコロナの話題がそこまで広がっていなかった2月末、

Dr.yogaでのレッスンがすべて無くなりました。

 

再開のメドは分からないとのことで

当時はレッスンを中断するのはやりすぎでは？なんて思っていましたが

 

なんとなくコロナの影響が長引きそうな予感がしたのと

これからは自分でやりなさい

という宇宙からのメッセージだと受け取り

Dr.yogaでのレッスン中止と同時に

すぐにオンラインレッスンの準備をはじめました。

 

実際、オンラインレッスンの開催方法、SNSの発信、集客方法など

すべてが未知の世界で

これまでのわたしだったら色々面倒そうだから止めようw

なんて思っていたかもしれません。

 

でも、毎週レッスンに通ってくださっていた生徒さんのために

ヨガをする場を作らなければ

と、見えない力に突き動かされたというか

流れに乗るとはこういうことなのかと実感したものです。

 

3月中旬からインスタのライブ配信でオンラインレッスンを無料ではじめ

緊急事態宣言後には早朝クラスを20日間無料で開催しました。

 

 

ヨガをオンラインでガイドするなんて

少し前の自分では考えられなかったことですが

 

画面越しに空間を超えて生徒さんとのエネルギーが一体となる感覚が新鮮で

エネルギーを回していくってこういうことなんだと感動したものです。

 

同時に、これまでがたくさん予定を詰めすぎたり

色々な方向にエネルギーが使われていて

気の無駄遣いをしていたことにも気付きました。

 

長年ヨガをしているし、ガイドする仕事もしているから

自分は健康だと思い込んでいましたが

実は気（エネルギー）のレベルで不調だったんだなと。

 

それに気付いてから、自分と向き合うことが増えました。

 

これまでも自分と向き合うことはやってきたつもりでしたが

根本に向き合うまでには至りませんでした。

 

時間に余裕があるとこんなにも気持ちが豊かになるんだ

と今まで自分で自分を苦しめていたことにも気付いたのです。

 

今思うと、当たり前じゃん！とツッコミを入れたくなりますがw

 

人間、頭の中もスケジュールもパンパンだと思考回路がショートしてしまうものです。

 

 

ちょうどこの頃、この本を読みました。

 

SIMPLE　RULES　「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える （単行本） [ ドナルド・サル ] 価格：1540円（税込、送料無料) (2020/12/31時点) 楽天で購入

 

印象的な一文です。

 

シンプルになることは複雑であることよりも難しいが、

ひとたびそこに到達できれば上昇気流に乗るチャンスをつかむことができる

 

 

いや、ほんとそれ！

これ、まさにヨガ的考え方ですね。

 

 

さらに印象的だった言葉↓

 

大きな混乱を経験したときに、まず必要なのは

「自分たちが大きな変化に直面していること」

 

 

きっとこの混乱を乗り越え、変化に柔軟に対応できれば

今までみたことがない自分に会える！！

とワクワクしたものです。

 

 

医療従事者の方が最前線で感染拡大防止・収束に向けて働きかけている中、

自分の不甲斐なさを感じましたが

 

ヨガで心身だけでなく魂も健康になって

豊かな人生をサポートしたい

 

という使命感のようなものが溢れてきて。

 

 

やっぱりわたしはヨガが好きだし

ヨガで人生変わったし

ヨガをガイドするのも好きだし

 

迷いなくヨガの道を進もう！と決心しました。

 

 

 

 

でもね、、

やっぱりいろんなトラップとかこれまでの悪い信念が邪魔をして

なかなか突き抜けることができませんでした。

 

どこかで失敗したら怖い、とか

人にこう思われたら嫌だな、とか

 

 

せっかく覚悟決めて決心したのに

何度もマインドの揺り動きに襲われました；；

 

自分の目指している方向はコッチなのに

なぜか違う方向に行ってしまって

 

道が違うってわかっているのに引き返す方法が分からなくて、、

 

 

超苦しかったけど

その状況を脱することができたのもやっぱりヨガで

師匠の存在が大きいです。

 

 

まだまだ課題はたくさんあるけどね。

 

 

今まで行き当たりばったりとか、何となく選択してばかりだったけど

ようやく安定した土台を築くことができたと思います。

 

ヨガマットの上でも日常でも

そして正しい方向にエネルギーを使うこと、ですね。

 

 

エネルギーについてはこれからもっと極めて

自分の身体と心と魂で実験していきたいと思います。

 

 

これからもブレてしまうことがあるかもしれないけど

未来の自分に向けてのメッセージです。

 

 

迷子になったら

自分の声と心の声に耳を傾けよう

 

 

 

リアルでお会いしている方も

SNSで出会った方も

わたしの傍にいてくださる全ての皆さまへ

 

今年も本当に本当にありがとうございました！

 

 

2021年もよろしくお願いいたします。

 

 

良いお年を！

 

 

 

RiE