2021-01

オンラインレッスン

2021/2/11（祝）10:30〜12:00 エネルギーコントロールヨガ

ご覧いただき、ありがとうございます。 こちらは、2021年2月11日（祝）10:30〜12:00 エネルギーコントロールヨガ 詳細ページです。 このクラスは、Zoom配信でおこないます。 カメ...
2021.01.28
オンラインレッスンヨガ
ヨガ

2021年2月レッスンスケジュール

暦の上では2月3日に立春を迎えますが、まだまだ寒さが厳しい2月 風と水の要素が蓄積されやすく、身体は冷えやすくなります。 身体が冷えると、血流が悪くなり、代謝が落ちて 肩こり・腰痛・むくみなどの原因...
2021.01.28
ヨガレッスンスケジュール
iRiE morning flow

保護中: 2021年1月アイリーモーニングフロー

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2021.01.04
iRiE morning flow
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