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【水曜日20:00〜21:00】アイリーリラックスフロー

11月 4 @ 20:00 - 21:00

¥1,000

クラスコンセプト

ヴィンヤサフローをベースに、仰向け〜座位〜ランジのポーズを取り入れたリラクゼーションクラスです。

深い呼吸とポーズ、瞑想で自分の内側とつながり、一日がんばった心と身体をセルフケアで癒します。

ヨガをしたあとの身体と心はスッキリと軽く、翌朝目覚めたときにもその効果を感じられます。

こんな方にオススメ

  • リラックスしたい
  • 慢性的な首肩凝りや頭痛がある
  • 慢性的な疲労を感じる
  • 気候の変化に弱い
  • 不安やイライラするを落ち着かせたい
  • 胸が締め付けられる感じがする
  • 寝ても寝足りない
  • 睡眠の質をアップしたい
  • オンとオフの切り替えが苦手 
  • 心身共に満たされたい

など

 

参加方法

インスタグラム非公開アカウントにてライブ配信で開催します。

ンターネットに接続できる環境でスマホやタブレット端末からご参加ください

非公開アカウントは、お申込み完了後にお送りします。

インスタグラムのご登録がない方は、事前にご登録をお願いいたします。

動画は24時間保存しますが、24時間経過後はフォローを外させていただきます。

オンタイムで参加できなくても、24時間ご視聴可能です。

あとから受講したり、再受講にご活用ください。

 

料金

1レッスン 1,000円

 

お得なチケットもあります★

5回チケット…4,900円(有効期限2ヶ月)

10回チケット…9,500円(有効期限4ヶ月)

 

決済方法

  • 銀行振込
  • PayPay
  • LINEPay

詳細はご予約確定後にご案内いたします。

詳細

日付:
11月 4
時間:
20:00 - 21:00
費用:
¥1,000

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