プライベートレッスンは、出張対面レッスンまたはZoomにて
ご希望日時にご希望のレッスンをご案内いたします。
ゆるめたいところ、鍛えたいところ、身体のお悩み
心のお悩み、チャレンジしたいポーズ、呼吸法や瞑想など
ヨガをさらに深めたい方はもちろんですが
運動習慣がない方、体力に自信のない方などヨガ初心者の方もご安心ください。
RiEのレッスンを受けたことがないという方限定で
オンライン体験レッスンをご案内しています。
まずは体験レッスンからご参加してくださいね♪
ご予約はLINEからどうぞ
プライベートレッスンのメリット
- 自分のスケジュールに合わせてレッスンを受講できます。
- お仕事や家事などで忙しく、グループレッスンの日時に合わせることが難しい方にもオススメです。
- マンツーマンなので、お悩みやご要望を他の方に知られることがありません。
- 周りを気にすることなく、自分のペースでのびのびとおこなうことができます。
- グループレッスンに比べて、ポーズをより正しく、心地良く効果的に体感できます。
- 曖昧だったことが質問できるので、一段と練習が深まります。
こんなレッスンができます
- ヴィンヤサフロー
- ハタヨガ
- リラックスフロー
- 呼吸法
- 瞑想
- ヨガニドラ
- 太陽礼拝
- マタニティヨガ
- 骨盤調整（産後も可）
- 運動不足解消
- 筋力アップ
- 柔軟性アップ
- シェイプアップ
- ボディメイク
- 肩こり改善
- 腰痛解消
- 自律神経調整
- 免疫力向上
- ポーズ解説
- お悩み相談
- ヨガを基礎から体験したい など
その他、ご希望がありましたらご相談ください。
出張プライベートレッスン
個人でのご依頼はもちろん、
企業、サークル、学校、学童、保育園、幼稚園 でも目的に応じたヨガレッスンが可能です。
ご相談ください。
※対面レッスンではソーシャルディスタンス・換気・消毒を徹底し
マスクを着用してガイドいたします。
料金
- 90分 1回9,500円（税込）
- 60分 1回6,600円（税込）
対面レッスンは60分からご予約いただけます。
レッスン前後に10分ほど簡単なカウンセリングを行います。
2名様以降は＋1,000円でご参加いただけます。（4名様まで）
別途、出張費用として交通費を頂戴いたします。
継続受講の場合、お得なチケットをご案内いたします。
企業、サークル、学校、学童、保育園、幼稚園でのレッスン料金はご相談ください。
ご予約はLINEからどうぞ
オンラインプライベイトレッスン
お好きなときにお好きな場所で、全国・全世界からご受講いただけます。
ご予約・ご入金確認後に、ミーティングIDとパスワードをお送りいたします。
お時間になりましたら、インターネットに接続できる環境で
スマートフォンやタブレット端末・PCからご参加ください。
参加前にお願いしたいこと
レッスン参加前に、スマートフォン、タブレット端末、PCなどに
『Zoom』のアプリをダウンロードし、安定したWi-Fi環境下をご準備ください。
Zoomアプリのダウンロードはこちらからどうぞ
- PC、タブレット
料金
- 90分 1回8,500円（税込）
- 60分 1回5,500円（税込）
- 30分 1回3,300円（税込）
オンラインレッスンは30分からご予約いただけます。
レッスン前後に10分ほど簡単なカウンセリングを行います。
2名様以降は＋500円でご参加いただけます。（4名様まで）
継続受講の場合、お得なチケットをご案内いたします。
企業、サークル、学校、学童、保育園、幼稚園でのレッスン料金はご相談ください。
ご予約はLINEからどうぞ
まずはオンラインプライベート体験レッスンからどうぞ
RiEのレッスンを受けたことがないという方は
まずはオンライン体験レッスンにご参加ください♪
30分 1,500円（税込)
お一人様1回とさせていただきます
ご予約はLINEからどうぞ
決済方法
- 銀行振込
- PayPay
ご予約確認後、24時間以内に個別に詳細をご案内をいたします。
※銀行振込手数料はお客様負担となります。
Q＆A
Q.ヨガマットやヨガウェアがありません
出張レッスンに限り、レンタルマットをご用意いたします。
服装はTシャツ、短パン、ジャージなど動きやすいものであればなんでもOKです。
不明な点は、お気軽にご相談ください♪
Q.ヨガ未経験です。身体が硬いですが、大丈夫ですか？
ヨガのポーズは、普段使わない筋肉や関節を動かして身体を動かすので、ヨガを続けていくうちに筋肉が柔らかくなり、関節の可動域が広がっていきます。
もちろん、1〜2回ほどやっただけでは効果は感じにくいかもしれませんが、柔軟性に自信のない方こそヨガの効果をより実感できるので、身体の変化が感じられると継続するキッカケにもなります。
まずは呼吸を深めて身体を動かしてみましょう♪
Q.どのくらいの期間で効果が出ますか？
Q.どのくらいの頻度でやったら良いですか？
プライベートレッスンと並行して、グループレッスンにご参加いただいている方もいらっしゃるので、ご自身がヨガをしたいときに、無理なく日々の生活に取り入れていただければと思います。
ヨガをおこなう頻度でお悩みの場合は、お気軽にご相談ください♪
Q.男性も参加できますか？
むしろ、男性にこそヨガを実践してほしいと思います。
ですが、RiEと面識のない男性の場合、オンラインプライベートレッスンからご参加ください。
出張レッスンをご希望の場合、女性を含む2名以上のセミプラーベートレッスンとなります。
ご予約前に必ずご確認ください
レッスンご予約前に受講同意書をご確認ください。
お申し込みの時点で、同意いただいたものといたします。
ご予約はこちら
ご予約はLINEからどうぞ
その他、ご質問などもお気軽にご連絡ください。
ご一緒できることを楽しみにしています。
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